International ice hockey camp s ubytováním – Letní prázdniny, 7. – 11.7.2025, Plzeň – Třemošná
Mezinárodní komplexní hokejový kemp v období letních prázdnin pro brankáře a hráče s doprovodným programem pořádaný ve středu Evropy v Plzni a Třemošné, Česká republika.
Plzeň – Třemošná
Česká republika 7.-11. července 2025 5 dní / 4 noci
Obsazenost kempu
Bližší informace
- Pro obránce, útočníky a brankáře
- Čeština, Angličtina
- Určeno pro ročníky 2001 – 2016
- Hokejový kemp s ubytováním
- Pod dohledem profesionálních trenérů
- Kvalitní zázemí v lokalitě Plzeň a Třemošná
Popis
International ice hockey camp s ubytováním – Letní prázdniny
Zdokonalujte celoročně své hokejové dovednosti s hráči z celého světa. Tréninky probíhají na ladě a mimo něj, pod vedením profesionálních hokejových a kondičních trenérů. Součástí hokejového kempu je doprovodný program, který zaručí po dobu hokejového kempu mnoho radostných zážitků, které kromě kvalitního programu, dodá hráčům to správné odreagování v období prázdnin. Hokejový kemp probíhá v příjemném prostředí města Plzně, ležící v západní části České republiky. Česká republika je země ležící v srdci Evropy s obrovskou historií a tradicí, které díky své poloze je snadno přístupný ze všech částí světa.
Specializujeme se na hráče obránce, útočníky a brankáře ve všech věkových kategoriích od 6 do 21 let. Principem International ice hockey cempu, je vést lépe hráče správným směrem na ledě a mimo něj. S námi je hráč veden komplexně, jak po stránce herních dovedností a techniky bruslení - powerskating, tak především po stránce zdravotního cvičení.
Hokej je fyzicky náročný sport a je důležité především dbát na zdravotní a kompenzační cvičení. Každý hráč má od raného věku své návyky, které se později těžko odstraňují. Už u mladých hráčů se objevují zdravotní problémy způsobené špatným držením těla, bolesti zad, třísel a kloubů. Hokejové tréninky od agentury Surpass, jsou na tuto problematiku zaměřené, obzvlášť na zdravotní, kompenzační cvičení.
Za mnoho let fungovaní hokejových tréninků Surpass, máme významné zkušenosti se správným vedením tréninků pod dohledem zkušených trenérů se zahraničními zkušenostmi.
Program
International ice hockey camp s ubytování provádíme pod dohledem profesionálních hokejových a kondičních trenérů, fyzioterapeutů, trenérů zaměřujících se na kompenzační cvičení. Po skončení hokejových tréninků následuje zábavný doprovodný program plný her.
Tréninkový program:
Komplexní hokejový kemp je rovnoměrně rozvržen na bruslení a techniku hole (stick handling). V průběhu dne je zajištěna pro hráče strava a doprovodný program pod vedením zkušených trenérů a pedagogického dozoru. Celkem za týden absolvují 10 hodin tréninků na ledě a 10 hodin tréninků mimo led.
TRÉNINKOVÁ JEDNOTKA | ČAS | FORMA |
---|---|---|
Trénink na ledě ON ICE | 2 hodiny denně | technika bruslení, power skating, vedení kotouče, technika hole, střelba, přihrávky, koordinační cvičení, hry |
Trénink mimo led OFF ICE, TĚLOCVIČNA | 2 hodiny denně | zdravotní cvičení, koordinační cvičení, agility, technika hole (stickhandling), gymnastická cvičení a protahovací cviky, psychologická příprava, zdravé držení těla, regenerace, hry |
Stravování | Snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře |
Hlavní trenéři
Ondřej Smrž
Trenér, specialista na bruslení a hokejové dovednosti
Ondřej se věnuje specializovanému tréninku bruslení od roku 2007. Zkušenosti a profesní znalosti získával nejen v České republice, ale i v severní Americe. Spolupracoval s extraligovými kluby i extraligovými hráči a na NHL připravoval například Jakuba Kindla, nebo Dominika Simona.
V současné době Ondřej Smrž připravuje několik desítek hráčů hrajících jak za mořem, tak evropských ligách.
Ukázka tréninku:
Odkazy tréninkové lekce (zdroj hokej.cz):
- Vylepši si bruslení 1 Hokejová pozice: odkaz
- Vylepši si bruslení 2 Jízda vpřed: odkaz
- Vylepši si bruslení 3 Jízda po hranách: odkaz
- Vylepši si bruslení 4 Překládání: odkaz
- Vylepši si bruslení 5 Výjezd z bogny: odkaz
Ubytování
SPORTPENZION POHODA
Moderní sportovní areál s rodinným hotelem v Letkově u Plzně.
Sportpenzion POHODA Letkov je nekuřácké moderní ubytovací a sportovní centrum, fungující od roku 2008. Celý areál nabízí sportovní aktivity různých druhů – tenis, fotbal, beach vojebal, fitness, indoor cycling atd. Kromě toho provozuje vlastní wellness centrum, vybavené saunou, párou, vířivkou i rehabilitací.
- rodinný sportovní resort
- velká nabídka sportovních aktivit
- velké dětské hřiště a perfektní rodinné zázemí
- pro děti zajištěn dozor 24 hodin/den
- zajištění dopravy stadion – penzion
https://www.sportpenzionpohoda.cz/
Místo konání
Zimní stadion Třemošná
Informace kontakt: tel: 774 830 736, e – mail: office@iihas.com